Manfaat Dahsyat Buah Nanas

Nanas merupakan salah satu makanan surga yang dapat dimakan. Buah nanas, yang dijadikan jus dapat memuaskan rasa lapar akan rasa manis sebagaimana sebatang coklat. Selain menjadi makanan yang lezat, terdapat beberapa manfaat sehat dari nanas. Nanas Kaya Akan Vitamin Dan MineralManfaat nyata dari nanas adalah semua vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Nutrisi yang dikandung buah nanas termasuk kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Selain......

Read more »

7 Alasan Bawang Putih Sangat Bermanfaat Bagi Anda

Bawang putih memang dapat membuat nafas Anda bau dan aroma khasnya mudah tercium oleh siapa saja yang ada di sekitar Anda. Meskipun demikian, terdapat beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari bawang putih. Paling tidak ada 7 manfaat penting yang bisa Anda dapatkan dari bawang putih: 1. Melawan KankerBawang putih dikenal sebagai pejuang pelawan kanker yang hebat. Bawang putih terbukti dapat mengurangi sel kanker dan tumor. Bawang putih juga......

Read more »

5 Makanan Yang Dapat Membantu Anda Tidur

1. Ceri Ceri segar dan kering merupakan salah satu sumber makanan alami dari melatonin, senyawa kimia yang mengontrol jam internal tubuh untuk mengatur tidur. Para peneliti yang diuji dengan diberikan tart ceri menemukan kadar melatonin yang tinggi dan merekomendasikan untuk mengkonsumsi ceri satu jam sebelum tidur atau sebelum melakukan perjalanan ketika Anda berencana untuk tidur di pesawat. 2. Pisang Kalium dan magnesium adalah relaksan......

Read more »

Cinta Sejati

HAPPY VALENTINE'S DAY kawan...pagi ini aku baca email yang isinya ternyata cocok sekali buat hari ini. berhubungan dengan love love and love... selamat membaca.... Pagi itu klinik sangat sibuk → Sekitar pk.9:30 seorg pria berusia 70-an datang utk mmbuka jahitan pd luka di ibu-jarinya → Saya mnyiapkan berkasnya & memintanya menunggu ◦ sebab semua dokter masih sibuk ◦ mungkin dia baru dapat ditangani setidaknya 1 jam lagi. Sewkt menunggu ◦ pria tua itu nampak gelisah ◦ sebentar² melirik ke jam tangannya → Saya merasa kasihan → Jadi ketika sedang luang saya sempatkan utk memeriksa lukanya,......

Read more »