Latest Post

Pupuk Dalam Keluarga

Ada dua orang bersaudara yang dilahirkan dan dibesarkan oleh orang tua yang sama, tetapi ketika dewasa kehidupan mereka bak bumi dan langit.
Bahkan, perilaku dan nasib mereka sungguh jauh berbeda.

Yang bungsu adalah seorang pemabuk, penjudi, dan sering berbuat onar di keluarga dan masyarakat.


Sedangkan kakaknya, si sulung, adalah seorang pengusaha sukses yang memiliki

banyak perusahaan dan disegani oleh masyarakat karena sikapnya yang ramah
dan suka menolong orang lain yang mengalami kesulitan.
...

Anda pasti bertanya tanya, mengapa dua orang yang berasal dari orang tua

yang sama bisa tumbuh menjadi pribadi yang berbeda? Faktor apa yang memengaruhi kehidupan mereka?

Seorang psikolog yang penasaran mencoba mewawancarai mereka untuk mencari

tahu latar belakang atau penyebab perbedaan tersebut.

Kepada si bungsu yang kehidupannya kacau balau itu sang psikolog bertanya,

"Bagaimana kehidupan Anda bisa menjadi seperti ini? Faktor apakah yang
membuat hidup Anda berantakan? Adakah tokoh atau figur yang memotivasi Anda
untuk berantakan? Adakah tokoh atau figur yang memotivasi Anda untuk berbuat seperti ini?"

Laki laki itu (si bungsu) terdiam sejenak. "Ini semua karena ayah saya,"

jawabnya dengan lantang.

"Apa yang salah dengan ayah Anda?" tanya psikolog itu.


"Ayah saya yang memberi contoh kepada saya sehingga kehidupan saya menjadi seperti ini.

Ia adalah seorang penjudi, pemabuk dan sering melakukan
kekerasan kepada isteri dan anak anaknya. Jadi, tidak heran kalau hidup saya
seperti ini," ungkap si bungsu seakan melemparkan semua kesalahan itu kepada ayahnya.

Beberapa hari kemudian, sang psikolog mengajukan pertanyaan yang sama kepada

si sulung yang hidupnya sukses dan memiliki keluarga yang bahagia.

"Bagaimana hidup Anda bisa sukses seperti ini? Adakah orang yang sangat berpengaruh dalam kehidupan Anda?"


"Ayah saya, dia adalah orang yang memotivasi saya untuk menjadi orang yang

benar dan sukses. Sejak kecil saya sudah mengalami berbagai kepahitan akibat
ulahnya yang kerap berjudi, mabuk mabukan dan tidak memiliki tanggung jawab terhadap keluarga.

Karenanya, sejak saat itu saya berjanji kepada diri saya sendiri bahwa kelak

saya tidak akan mengikuti jejak dan sikap ayah saya yang buruk itu," jelas
si sulung yang menjadikan sikap ayahnya yang buruk itu sebagai sumber
motivasi untuk melakukan perubahan dalam hidupnya.

DI TANGAN ORANG-ORANG HEBAT,
KOTORAN BISA DIUBAH MENJADI PUPUK!!!!
 

Permasalahan Bermula dari Diri Kita


Dalam sebuah gerbong dari rangkaian kereta api yang sedang berjalan, seorang
pemuda secara tidak sengaja menginjak kaki seorang bapak penumpang lain yang sedang berdiri.

Si bapak dengan emosi tinggi dan mata melotot, kemudian memaki-maki si
pemuda, "Dasar tidak punya mata, otak udang, bego, kaki orang diinjak."

Dengan malu, si pemuda lalu meminta maaf.
Tapi tetap saja si bapak ngedumel dan menggerutu sepanjang perjalanan.

Karena merasa tidak enak dan terganggu, pemuda tersebut lalu berkata, "Pak,
tidak bisakah bapak menerima kejadian yang tidak saya sengaja ini? Jika
bapak masih merasa belum puas dan tidak bisa menerima, silakan bapak
membalas menginjak kaki saya. Bahkan bapak boleh menginjak dua kali atau
tiga kali kaki saya jika itu bisa memuaskan bapak. Saya akan menerimanya."

Kata-kata ini sungguh mujarab menyadarkan si Bapak bahwa kejadian itu
tidaklah disengaja dan dia sudah merespon secara berlebihan.
Lagi pula, kakinya juga tidaklah sakit atau sepatunya tidaklah rusak karenanya.

Sekarang, jika masih tidak puas, dia memiliki kesempatan untuk membalas
menginjak kaki pemuda tersebut bahkan lebih dari sekali.

Alih-alih membalas menginjak, Bapak tersebut dengan tergopoh-gopoh, tanpa
berkata apapun, turun di perberhentian kereta berikutnya.

Cerita ini memberikan beberapa pelajaran.

Banyak orang yang mudah tersulut emosinya hanya karena hal-hal sepele.
Bayangkan apa jadinya dunia jika isinya banyak orang dengan sumbu emosi
pendek.

Usia tua tidak jadi jaminan pasti bijaksana sebagaimana halnya si bapak.
Ego, harga diri, permasalahan kehidupan, dll seringkali menjauhkan
kebijaksanaan dan pertimbangan matang dalam bertindak.

Si pemuda, dengan sedikit kesabaran dan ketenangan, mampu menyelesaikan
persoalan ini dengan memuaskan.

Ingatlahlah, seringkali permasalahan yang kita hadapi bermula dari diri kita sendiri.
 

Manfaat Dahsyat Buah Nanas


Nanas merupakan salah satu makanan surga yang dapat dimakan. Buah nanas, yang dijadikan jus dapat memuaskan rasa lapar akan rasa manis sebagaimana sebatang coklat. Selain menjadi makanan yang lezat, terdapat beberapa manfaat sehat dari nanas.

Nanas Kaya Akan Vitamin Dan Mineral
Manfaat nyata dari nanas adalah semua vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Nutrisi yang dikandung buah nanas termasuk kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Selain itu buah nanas juga rendah lemak dan kolesterol.
Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam nanas ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi nanas segar, nanas kaleng, nanas beku maupun diminum dalam bentuk jus nanas.

Nanas Menguatkan Tulang
Salah satu manfaat nanas adalah membantu membangun tulang yang sehat. Nanas kaya akan mangan, jejak mineral yang diperlukan tubuh Anda untuk membangun tulang dan jaringan ikat. Secangkir nanas menyediakan 73% jumlah mangan yang disarankan untuk dikonsumsi secara harian. Manfaat nanas ini dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang pada orang muda dan penguatan tulang pada orangtua.

Nanas Baik Untuk Pilek Dan Batuk
Sementara banyak orang mengkonsumsi vitamin C ekstra maupun minum jus jeruk ekstra saat terserang pilek, pertimbangkanlah untuk mengkonsumsi sedikit nanas. Manfaat nanas saat Anda terkena pilek maupun batuk sama dengan manfaat dari jus jeruk, namun ada keuntungan tambahan dari nanas. Bromelain, yang ditemukan di dalam nanas, telah terbukti dapat menekan batuk dan melonggarkan lendir.
 

7 Alasan Bawang Putih Sangat Bermanfaat Bagi Anda


Bawang putih memang dapat membuat nafas Anda bau dan aroma khasnya mudah tercium oleh siapa saja yang ada di sekitar Anda. Meskipun demikian, terdapat beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari bawang putih. Paling tidak ada 7 manfaat penting yang bisa Anda dapatkan dari bawang putih:

1. Melawan Kanker
Bawang putih dikenal sebagai pejuang pelawan kanker yang hebat. Bawang putih terbukti dapat mengurangi sel kanker dan tumor. Bawang putih juga terbukti dapat membantu memperlambat penyebaran sel kanker. Bahkan bisa menghentikan penyebaran sel kanker.

2. Lebih Banyak Manfaat
Bawang putih juga membantu mencegah dan memecah batu empedu, batu ginjal bahkan batu kandung kemih. Hal ini jelas merupakan alasan yang bagus untuk mengkonsumsi bawang putih secara teratur.

3. Menyingkirkan Serangga
Nyamuk, lalat yang mengganggu, bisa Anda singkirkan dengan menyemprot mereka menggunakan bahan kimia yang berbahaya agar serangga-serangga itu tidak menggigit Anda. Namun sebenarnya ada alternatif yang lebih aman. Apakah Anda tahu bahwa serangga tidak suka rasa bawang putih? Jadi, saat musim kering dimana serangga banyak berkembang biak, makanlah lebih banyak bawang putih dan kebiasaan ini akan menghindari Anda dari gigitan serangga.
4. Obat Pencahar
Kapanpun Anda membutuhkan obat pencahar, jangan pergi ke toko dan membeli obat di apotek. Cobalah untuk memakan bawang putih terlebih dahulu. Memakan bawang putih mungkin dapat menjadi solusi untuk masalah yang sedang Anda hadapi.

5. Meningkatkan Daya Ingat
Alasan lain mengapa Anda harus mengkonsumsi bawang putih secara teratur adalah karena bawang putih dapat membantu meningkatkan daya ingat. Bawang putih juga membantu meningkatkan fungsi otak. Tidak ada yang suka menjadi pikun, setiap orang ingin memiliki daya ingat selama mungkin ia bisa.

6. Mengencerkan Darah
Bawang putih juga mengencerkan darah. Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah. Bawang putih juga membantu menghentikan pembentukan gumpalan darah.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Secara Alami
Bawang putih merupakan peningkat daya tahan tubuh yang alami. Bawang putih dapat membantu memerangi penyakit dan juga wabah penyakit. Jadi, jika Anda tidak suka sakit (tak seorang pun yang suka menjadi sakit), Anda sebaiknya mengkonsumsi bawang putih secara teratur.
Itulah 7 alasan kenapa bawang putih sangat baik bagi Anda. Bawang putih mungkin bukan makanan terbaik di dunia, namun bawang putih tetap mendatangkan manfaat yang baik bagi Anda. Seringkali makanan sehat yang baik bagi Anda memiliki rasa yang paling buruk. Namun jika Anda meramunya dengan tepat, bawang putih bisa terasa enak.
 

5 Makanan Yang Dapat Membantu Anda Tidur


1. Ceri
Ceri segar dan kering merupakan salah satu sumber makanan alami dari melatonin, senyawa kimia yang mengontrol jam internal tubuh untuk mengatur tidur. Para peneliti yang diuji dengan diberikan tart ceri menemukan kadar melatonin yang tinggi dan merekomendasikan untuk mengkonsumsi ceri satu jam sebelum tidur atau sebelum melakukan perjalanan ketika Anda berencana untuk tidur di pesawat.

2. Pisang
Kalium dan magnesium adalah relaksan otot alami, dan pisang merupakan sumber yang baik dari keduanya. Pisang juga mengandung asam amino L-trytophan, yang akan dikonversi menjadi 5-HTP di otak. Pada gilirannya 5-HTP akan dikonversi menjadi melatonin dan serotonin (suatu neurotransmitter yang membuat seseorang merasa santai).

3. Roti Bakar
Makanan yang kaya karbohidrat akan memicu produksi insulin, yang dapat menginduksi tidur dengan mempercepat pelepasan tryptophan dan serotonin, dua senyawa kimia otak yang akan membuat Anda rileks dan dapat mengantar Anda tidur.

4. Oatmeal
Seperti halnya roti bakar, semangkuk oatmeal memicu kenaikan gula darah, yang pada gilirannya memicu produksi insulin dan melepaskan senyawa kimia otak yang dapat merangsang tidur. Gandum juga kaya melatonin, yang sering dipakai orang untuk membantu mereka tidur.

5. Susu Hangat
Sebagaimana halnya pisang, susu mengandung asam amino L-tryptophan, yang diubah menjadi 5-HTP dan melepaskan serotonin yang membuat Anda rileks. Susu juga kaya kalsium yang dapat memicu tidur.

Tapi kalo aku sih makanan/minuman yang bisa bikin aku ngantuk itu malah kopi. Hahahaha.. ngga tau kenapa ya kalo hbs minum kopi malah jadi ngantuk berat. Beda kalo aku minum susu pas mau tidur. ishhhh... malah betah melek nih mata... Heran kan????

(Berbagai Sumber)
 

Cinta Sejati

HAPPY VALENTINE'S DAY kawan...
pagi ini aku baca email yang isinya ternyata cocok sekali buat hari ini. berhubungan dengan love love and love... selamat membaca....



Pagi itu klinik sangat sibuk → Sekitar pk.9:30 seorg pria berusia 70-an datang utk mmbuka jahitan pd luka di ibu-jarinya → Saya mnyiapkan berkasnya & memintanya menunggu ◦ sebab semua dokter masih sibuk ◦ mungkin dia baru dapat ditangani setidaknya 1 jam lagi.

Sewkt menunggu ◦ pria tua itu nampak gelisah ◦ sebentar² melirik ke jam tangannya → Saya merasa kasihan → Jadi ketika sedang luang saya sempatkan utk memeriksa lukanya, & nampaknya cukup baik & kering ◦ tinggal mmbuka jahitan & memasang perban baru → Pekerjaan yg tidak tll sulit, shg atas persetujuan dokter, saya putuskan utk melakukannya sendiri.

Sambil menangani lukanya ◦ saya bertanya apakah dia punya janji lain hingga tampak trburu² → Lelaki tua itu mnjwb tidak, dia hendak ke rmh jompo utk makan siang bersama istrinya, spt yg dilakukannya sehari² → Dia menceritakan bhw istrinya sudah dirawat di sana sejak bbrp wkt & istrinya mngidap penyakit ALZHEIMER → Lalu saya bertanya apakah istrinya akan marah kalau dia datang terlambat → Dia mnjwb bhw istrinya sudah tidak lagi dapat mngenalinya sejak 5 tahun terakhir.

Saya sangat terkejut & berkata: Bapak masih pergi ke sana setiap hari walaupun istri Bapak tidak kenal lagi?

Dia trsenyum sambil tangannya menepuk tangan saya & berkata: Dia memang tidak mngenali saya, tetapi saya masih mngenali dia, kan?

Saya terus menahan air mata sampai kakek itu pergi → Cinta kasih spt itulah yg saya mau dalam hidupku.

Cinta sesungguhnya » tidak bersifat fisik atau romantis.

Cinta sejati » menerima apa adanya:
☑ yg terjadi saat ini
☑ yg sudah terjadi
☑ yg akan terjadi
☑ yg tidak akan pernah terjadi
Tidak hanya terbatas utk pasangan anda, tetapi juga org2 terdekat yg anda kasihi.

Sumber: unknown

        
 

BERBAHAGIALAH ORANG-ORANG PEMAKAN PETAI !!

Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete) sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.

Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete
tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi
buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.

a. Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah
yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

b. PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat 'tamu' datang, anda tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete.
Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood. 

Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila
terjadi anemia.

c. Tekanan darah tinggi

Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.

d. Kemampuan otak

200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istiraha, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
e. Sembelit

Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu
mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.
f. Obat mabuk

Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan "penyakit" mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan
madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang
jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.
g. Kekenyangan

Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan
pete untuk mengurangi sakitnya.

 
h. Mual di pagi hari

Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

i. Gigitan nyamuk

Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.
j. Untuk saraf

Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.
k. Kegemukan

Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering
meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah
sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.

Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan

kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya
tetap.
l. Luka lambung

Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah
satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini
juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
m. Mengatur suhu tubuh

Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah 'dingin' yang mampu  menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu

yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi
lahir dengan suhu tidak tinggi.

Seasonal Affective Disorder (SAD)

(penyakit emosional yang kacau)

Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.
n. Merokok

Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan
kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin
o. Stress

Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan
mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.
p. Stroke

Menurut riset dalam "The New England Journal of Medicine," makan pete sebagai bagian dari makanan sehari- hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

Setelah membaca semua fakta diatas maka anda harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat  fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.

Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya anda mengubah kata-kata yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: "A Petai a  day keeps the doctor away" (makan petetiap hari akan menjauhkan anda dari dokter).
   
 

You Are Beautifull soundtrack - AN.Jell



Soundtrack serial drama Korea You Are Beautifull...
bisa diunduh disini
 
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. chencha14 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger